Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники без муки и сахара?

03.01.2017 в 18:33

На 100 грамм - 106 ккал.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ванилин - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

1. мы смешиваем ингредиенты с помощью вилки. Формируем сырнички, обваливаем в манке, немного смазываем сковороду и обжариваем сырники с двух сторон.
2. переворачиваем сырники, накрываем крышкой и убавляем огонь.

3. готовые сырники выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать ненужное масло. Подаем с любимыми добавками. Приятного аппетита!

Комментарии(13)

обезжиренный творог бесполезен для организма он должен быть хотя бы 3 или 5%, а при некоторых заболеваниях обезжиренные продукты противопоказаны.

Чем манка лучше муки?

Мне кажется, тут вопрос не в том что лучше, консистенция разная. И у меня бывает кончается мука, но очень лююблю сырники) и можно выкрутиться

Творог желательно отжать руками перед тем как добавлять его к продуктам (сырники тогда не расползутся во время жарки). И руки если смочить водой, то творог к рукам не прилипнет и можно легко формировать сырники.

Соль ещё) опытным путём - без неё никуда)

Вместо манки отруби овсяные, калорий меньше

Девушки....не забудьте позавтракать

Не вижу ничего полезного в манке, уж лучше вместо нее добавить льняную, гречневую или рисовую муку.

А в ней и нет толка.

А не проще ли просто творог съесть с печеным яблоком, например?

А когда творог уже видеть не можешь??

Боюсь, что откусив от этого "дивного" сырника, про творог вы вспомните со щемящей тоской, и будете долго просить у него прощения за измену

Хохотушки вы мои

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть