Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рецепты легких муссов.

09.01.2017 в 22:34

Эти необычные муссы легко приготовить дома - нужен только блендер и фрукты.

Творожный мусс.

Понадобятся:

50 г обезжиренного творога.
1 банан.
50 мл фруктового сока с мякотью.
50 мл йогурта или нежирный кефир.
Корица по вкусу.
Мы готовим:
Банан мелко порезать, взбить с творогом и добавлением сока и йогурта. Довести до сливочной консистенции. Добавить корицу.

Лаймовый мусс.

Понадобятся:
2 авокадо.
2 банана.
2/3 ст. Ложки лимонного сока.

2/3 ст. Ложки сока лайма.
2 ч. л. лимонной цедры.
2 ч. л. лаймовой цедры.
1/2 ст. Ложки нарезанных фиников.
Щепотка соли.
Готовим:
Взбить все в блендере до однородной сливочной консистенции.

Мусс из тропических фруктов.

Понадобятся:
2 персика.
1 груша.
25 штук очищенного миндаля.
70-100 Г кураги.
1/2 Ч. л. ванильного экстракта.
100 мл апельсинового сока.
50 мл меда.
Готовим:
Мелко порубить курагу и миндаль. Взбить в блендере порезанные персики и грушу, добавить остальные ингредиенты, добиться однородной консистенции.

Комментарии(7)

Наверно, они очень вкусные..))))

Вы правы, они очень вкусные и самое главное полезные.

Вообще-то, обезжиренный творог зло страшное. Он провоцирует отложение жиров, а жирный творог действует как жиросжигатель.

Есть только одна вещь в мире, которая действует, выражаясь вашими словами, "как жиросжигатель". Это дефицит калорий.
А отложение жиров запускается профицитом калорий.

Гммм, занятненько!!!

Я обожаю мусс , особенно ванильный.

Ух ты,обязательно попробую

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть