Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поддержите иммунитет вкусно!

01.11.2017 в 19:58

Попробуйте приготовить витаминный салат, который способен заменить полноценное блюдо и целую упаковку лекарств!

Ингредиенты:
Киноа - 150 г киноа.
Филе индейки - 300 г.
Оливковое масло Borges Extra Virgin - 2 ст. л.
Помидоры - 120 г.
Соль, перец по вкусу.
Зеленый лук - пучок.
Листья салата - 100 г.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Оливковое масло Borges Classic - 1, 5 ст. л.

Как готовить:
1. отварить киноа согласно инструкции на упаковке.

2. нарезать индейку тонкими лепестками, обжарить на оливковом масле Borges Classic, которое идеально подходит для жарки, тушения и запекания, благодаря своей термостабильности. Ведь оно сохраняет пользу оливок даже при высоких температурах до +220\xB0с!
Помидоры на средние кусочки порезать. Листья салата порубить.
3. смешать киноа с овощами и индейкой.
4. приправить салат солью и перцем. Заправить не только вкусной, но и очень полезной заправкой из оливкового масла Borges Extra Virgin (омега 3-6-9 и витамин Е) и лимонного сока (источник витамина с. приятного аппетита!

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть