Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Как стать красивой за 30 дней?

17.07.2017 в 00:57

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет номер 2.

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет номер 3.
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, мы берем 10 капсул витамина Е. капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от "Гусиных Лапок" в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет номер 4.
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Совет номер 5.
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы. Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски сам за себя говорит. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет номер 6.
Себе носочки для сна заведите. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки предметом зависти и восхищения станут. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет номер 7.
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Внутрь масло зародышей пшеницы капаем. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет номер 8.
О коже тела позаботимся. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку - мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно в холодильнике хранить.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. В том случае, если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет номер 9.
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо - продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет номер 10.
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью.

Комментарии(52)

а ты уже знаешь свой день? Генерируй!

Евгения, cпacибo, этo именнo тo, чтo мне нyжнo)

Семена льна нужно в кофемолке измельчать и с кефиром на ночь.Или в виде масла.

У варёной свёклы оч.высокий глейк.индекс.Сырая ещё ничего,но там есть противопоказания.

Кто что из этого пробовал,чтоб реально эффект был ?

Нет сильнее кедрового масла ничего!Это сила тайги и вселенной.Таблица Менделеева.В носочках спать,а потом обуть неудобную обувь и пяточки в. миг становятся грубыми.Волосы не всем можно с маслицем и горчичкой мазать.У кого гормонально сальные железы выделяют много веществ,тому нельзя ни в коем и случае.И тд.Осторожненько с советами.Как на лекарствах пишут"по назначению врача"!Здесь тоже необходима инструкция по применению

А ладки женщинам хорошо проводить,стоя ножками на траве.Жива-матушка так течет по телу.Берегинюшки,открывайте в себе свои знания!Посты эти полезные,но требуют творчества!

Немного дополню.
Из советов бабушки Любомилы:
"Бабушка прижала к себе внучку. Русую головку гладила, будто бы лаская в ней энергию Любви. И шептала тихо как молитву: «О великая энергия от Бога. Благодатью своей внучке помоги. Не сожги её сердечко неокрепшее. На деянье сотворенья вдохнови». Вслух сказала Любомилке: - Хочешь, внученька, чтобы тот хороший очень парень всегда лишь на тебя одну смотрел? - Да, хочу, бабулечка. Хочу! - Так не попадайся ему больше на глаза три года. - Почему? - Видел он тебя в грязи испачканной. Плачущей, беспомощной малявкой. Таким образ твой остался в нём. За три года станешь ты взрослее, краше и умнее, если постараешься сама. - Я стараться очень-очень буду. Только подскажи мне, бабулечка, как стараться? - Все тебе секреты, внученька, я расскажу. Если в строгости их будешь исполнять, краше всех цветочков на земле ты станешь, любоваться тобой будут люди. - Не тебя, а ты сама любимых сможешь выбирать. - Говори, бабулечка, я всё исполню, говори быстрее, - торопила бабушку малышка Любомилка, за подол платья бабушку трепала в нетерпенье. И медленно, торжественно произнося слова, поведала внучке бабушка: - По утрам вставать пораньше надо. Ты валяешься в капризах по утрам. Встав, бежать к ручью, там омываться чистой родниковою водой. Возвратясь домой, немного кашки съесть. Ты же сладких ягод требуешь всегда. - Бабушка, зачем же дома мне стараться, если не увидит он меня? Как в ручье я по утрам купаюсь и как кашу ем? - удивилась Любомилка. - Этого, вестимо, не увидит. Но старанья на тебе красою отразятся внешней. И энергия появится внутри". - книга Новая цивилизация, ч.2

Прибавлю еще пунктик: витамин Д3 и мазь радевит. У них доказанное действие профилактики морщин и вообще благоприятного действия на кожу.

Свекла и орехи полезны не всем

Понравились советы

Не знаю, как все остальные пункты. Но 1 точно работает. Можно заменить на семена чиа.

Алекс воспользуйся советами, тебе сегодня так надо

У меня как раз тушь закончилась, могу тюбик привезти

Зачем мне тушь? Хотя вези, в хозяйстве все сгодится

Совет номер 7 почитай

У меня ресницы итак норм

Это что за семена такие?
P. S. Предвкушая вопрос, отвечаю - Да, в поисковых системах забанен

Да я и так красивая)

Чиа это однолетняя трава, родина которой Центральная и Южная Мексика. Ацтеки верили, что семена чиа придают им супер-силу и поэтому съедали их, перед тем как пойти на охоту, так как семена чиа повышали выносливость, придавали сил и энергии. Наряду с семенами амаранта, семя чиа являлись одним из самых важных продуктов питания у этих древних народов.
Семена чиа сейчас очень популярны среди вегетарианцев Европы и США так как это является дополнительным источником кальция. В 100 г. семян содержится 631 мг кальция.

Полезные свойства семян чиа
О пользе семени чиа ходят легенды, без преувеличения. Порой из всего, что говорят об этом супер-продукте невозможно отличить, что основано на исследованиях, а что просто на слухах. Действительно, производителям выгодно окружать семена чиа таким большим количеством информации о чудодейственности этих семян. Маркетинг в наше время сильное оружие, давайте взглянем более трезво на состав и свойства данного продукта.

Начнем с сухих фактов. 2 столовые ложки семян чиа содержат:

31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.

Всего 85 калорий;
В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
32% от дневной нормы магния;
В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
На 64% больше калия, чем в одном банане;
Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.

как то так))), но они дороже семян льна.

Прочитал, создается ощущение что питаться лучше только ими

За инфу, спасябао

Нужно попробовать!!

Прямо кладезь рецептов! СпасиБо!

Я начала с орешков:)))))

Полезные советы !

Очень хорошие и полезные советы,спасибо

Хорошие рецепты!

Полезные советы, почти все использую.

А еще,я как мастер педикюра открою секрет!! Флакончик глицерина,туда доливаете обычный уксус и на ночь наносите на ступню и в носочки!!А если это делать после ванны...то ууух... через дней пять уже будет виден результат!! Не благодарите)))

Не понятные рецепты и для чего они нужны ,нет конкретики .На вопрос что это даст ,тут же стоит ответ маска говорит сама за себя ....что говорит ?

Свекла- уникальный очиститель крови, но не вареная, а сырая. Но и употребление вареной конечно очень полезно для организма. Спасибо за подборку! За напоминание!

А где продаётся амарантовое масло?
В аптеке может быть???

Оно продаётся в специальных аптеках, например зелёные и тому подобные

Если Новосибирск ,то магазин компас здоровья

Спасибо всем,кто ответил!

Амарантовое масло я приобрела в центральной аптеке. А вот я ментоловое масло нигде найти не могу...

В некоторых аптеках заказать можно.

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас