Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Боремся с вечерним аппетитом.

04.01.2017 в 06:57

Сохрани, чтобы не потерять. ? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.

3. выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.

6. выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.

Комментарии(16)

неа, помогает единицам...

Это вечная вечерняя борьба...Увы не всегда побеждаю!))

Отлично снизить аппетит помогают продукты, содержащие много клетчатки, которая увеличиваясь в объёме вызывает чувство сытости, не прибавляя калорий.

Как я наелась, так увидела этот пост
Спасибо

Молоко холодное не рекомендуют пить, да и чёрный чай перед сном тоже не полезен !!

А ЖИТЬ ВООБЩЕ ВРЕДНО.....

утром чистуюН2О-работает на ТЕБЯ....

Ну если ето все вместе.то есть особо не хочеться

Шта? Глаза аж закровоточили. На ночь почистить зубы

После черного чая будешь в дозоре до восхода

Ну не все) я что после чая, что после кофе засыпаю мгновенно))

Чай напротив аппетит усиливает...

Возможно .я вот от кефира и яблок сильно есть хочу

Когда жёсткая диета, ещё и с постоянными тренировками, то от всего хочется....

довольно часто, справляться с собой не надо

Я чаем как раз и спасаюсь, с мятой :3

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас