Настой водный на неочищенных зернах овса: прокипятить фильтрованную воду (1 литр), перебрать овес (100 грамм).
Залить зерна охлажденной жидкостью, выдержать ночь, процедить.
Ежедневно выпивать порцию настоя (100 г) до еды 4 раза. Кушать не ранее чем через 30 минут.
Курс очищения – 2 недели, перерыв, повторение лечения еще 2 недели.
Отвар из цельных зерен: Заварить овес (150г) кипящей водой (полтора литра), томить при слабом огне минут 15.
Слить в термос, настоять 2 часа, отфильтровать.
Выпивать 200мл с раннего утра и перед сном.
Курс очищения печени и протоков – 3 недели.
Кисель из овса (авторство доктора – вирусолога Изотова): для закваски размолоть одновременно хлопья (500г) и зерна (300г), поместить их в банку 3л.