Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Топ - 5 продуктов, которые можно есть на ночь.

26.08.2016 в 18:33

На заметку?

Унять аппетит и ускорить метаболизм помогут продукты с содержанием белка: нежирные йогурты, творог, молоко, кефир, сыры, рыба или птицы.

Ягоды утоляют голод и доставят массу удовольствия перед сном грядущим: смородина, малина, вишня и черника.

Миндаль, фисташки, фундук пополнят ваш организм нужными жирами.

Сухофрукты: груша, финики, инжир, способны пополнить нехватку витаминов и микроэлементов в организме, а так же подсластить настроение перед сном.

Любимые овощи! Их можно есть как в салате, так и сварить овощной супчик.

Не томите себя голодом и сытных вам снов.

Комментарии(2)

Через два месяца, ты обнаружишь у себя два лишних килограмма. А впереди весна, лето и лишние килограммы.

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть