Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком?

01.01.2017 в 10:34

Итого на 100 грамм 29 ккал.
Б 1. 18 ж 0. 81 у 4. 2.

Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт. примерно на 1 кг.
Яйцо - 1 шт.
Натертый сыр - 50 г.
Чеснок - зубок.
Отруби - 3-4 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, посолить, перемешать, лишнюю жидкость слить, добавить отруби, дать немного постоять, чтоб они подразбухли, затем вбить яйцо, хорошо перемешать.

2. добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, поперчить.
3. жарить оладьи на тефлоновой сковороде без масла или запекать в формочках в духовке.
4. очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени. Приятного аппетита!

Комментарии(26)

Всё лето такие готовила, урожай кабачков был хороший)

Я не знала этот рецепт (((
Надо будет попробовать приготовить.

Ты знаешь что нужно делать.

Я их запекла-очень вкусно, только муки надо сильно больше

ооох, хочу лето,юя прям вспомнила этот аромаааат! мммм...

А на фото оладьи что-то на оладьи не похожи...

Да,да у меня тоже первое впечатление было странные олади !!!! прочитав рецепт полностью понела тут что ТОО не то явно фотку не ту прикрепили

Да , очень вкусно получается

Обязательно попробую)только надо, наверное, отжать лишнюю жидкость?

Малышева одобряет

Пластиковые окна

Очень люблю оладьи из кабачков, надо попробовать с чесноком и сыром!!

мммм уже соскучилась по кабачкам

ммм, как вкусно, завтра же сделаю такие

А у меня не сохранились -осенью жара стояла вместо прохлады- видать сбой был для созревания.

А я делаю без сыра тоже вкусно получаетсч

А калорийность какая?

А сок не нужно чуть отжать,а то бывает на сковороде потом разлазится?

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть