Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.

27.11.2016 в 15:57

Рубленые куриные котлетки с грибами и зеленым базиликом.

Время приготовления: 1 час.
Нам понадобится:

Филе куриное - 100 г.
Шампиньоны свежие - 50 г (можно заменить красным болгарским перцем).
Лук репчатый - 1/2 головки.
Хлеб белый - 50 г.
Базилик зеленый по вкусу.
Мадера по желанию.
Орех мускатный - щепотка.
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло рафинированное - 1, 5 чайные ложки.
Соль по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.

Как готовить:


1. куриное Филе мелко изрубить большим острым ножом, слегка посолить и поперчить.
2. лук мелко порезать и жарить на растительном масле до мягкости.
3. пока жарится лук, шампиньоны вымыть, обсушить салфеткой и, мелко порезав, добавить в сковороду к луку и жарить еще около 5 минут.
4. в чашу блендера выложить белый хлеб без корки, влить воды и добавить яйцо, добавить веточки базилика и молотый мускатный орех, взбить.
5. смешать в большой миске рубленое куриное Филе, жареные шампиньоны с луком и смесь из блендера, добавить 50 грамм мадеры (по желанию) и тщательно перемешать.
6. сформировать небольшие круглые котлеты и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.

Добавьте к готовым котлеткам овощной салат. Ужин готов! Приятного аппетита!

Комментарии(5)

а мадеру лить обязательно может лучше выпить

Жареное на ужин?....

смотриться апетитно.надо попробовать

Попробуеш скажеш

Написать комментарий

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.