Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Боремся с вечерним аппетитом.

28.08.2016 в 19:59

Сохрани, чтобы не потерять?

? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.

3. выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. выпить два стакана чистой воды.


Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.

Комментарии(31)

полезные подсказки, буду иметь ввиду

Когда мне хочется есть. Я приседаю. На счет 30 и больше есть не хочу

После черного чая можно и не уснуть

Молоко вечером нельзя пить, а кефир только обезжиренный!!!!

Мне, чтобы сбить аппетит, надо все это подряд сделать, а потом борща захочется

Желудок может и полный,а голод останется,потому что мозг не обманешь.Кефир хорошо,можно с хлебцом.

Нужно просто лечь спать. А утром проснёшься победителем!

а когда есть маленькие дети спать раньше 00 ч.00м. не удается

я ем капусту квашеную!!!

это же знаменитый коктейль-водалед )

Да ваще ничё не работает, работает ток если пожрать и то не долго))))

Да, мне тоже помогает капуста квашеная или огурчик ещё солёный

СЕЛЕДОЧКУ МОЖНО К ОГУРЧИКУ И КВАШЕННОЙ КАПУСТКЕ И КЕФИРЧИКОМ ШЛИФАНУТЬ С ЧЕРНОСЛИВОМ. А ПОТОМ ХОТЬ БОРЩА ХОТЬ КАРТОШЕЧКИ ЖАРЕНОЙ

Вообще ничего не работает, если хочется ЖРАТЬ!!!

да,это не помогает. Что делать?

Мицелярный казеин )))

Казеин хорошо подавить апетит(Творог)

Вроде вода работает
Эффект не надолго(30-40 мин)

Нет, творог тоже не спасает увы

Творог усваивается 8-10 часов поэтому он должен работать
Лично мне творог работает

Я каждый вечер часа за два до сна ем творог и пью зелёный чай, и после у меня наступает жор, ест всё что видит

Твой голод может быть связано с обезвоживанием
Во многих случаях организм путает голод с обезвоживанием
Просто пей много воды))

И всю ночь с горшка не слезешь. Мочевой пузырь тож не обманешь

Если все это съесть, то точно голодной не будешь

в личку можете написать есть вопросы

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть