Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Законы шикарного тела?

02.05.2017 в 12:57

? 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на Пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. В сутки.

3. в плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!

5. самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.


6. два самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания становая тяга.

7. в условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете нет.

8. девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и белков - жиров - углеводов за день.

9. если у диеты есть название, она скорее всего не работает.

? 10. Ты причина того как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12.

? 11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.

? 12. Обруч не уменьшает талию.

? 13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

? 14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.

? 15. Не жрать после 18-00 не работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми не согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело. Prorealgirl.

Комментарии(16)

Почему никто не верит в силу обруча? Я прошлым летом каждый вечер крутила обруч(тяжелый) по пол часа,может и больше,зависело от настроя. И, даже если я сейчас не стройная лебедь но благодаря обручу я не спанч боб.

Уу я со всем согласна! Большинство на себе испытала.

На счет бассейна... Почему самый неэффективный?

Думаю тут главное йогурт без шоколадного мусса и орешков, с мюслями так же. Но лично я думаю уж лучше порцию сладких мюслей чем пачку чипсов)

Потому что после бассейна еще больше есть хочется

Про обруч не согласна

Сейчас к лету худею
Пресс качаю

На счёт обруча не соглашусь. Хороший качественый подход к хулахупу и попу накачать может, не говоря уже о хорошем массаже живота и внутренних органов. Но в целом согласна. Образ жизни очень важен.

Бассейн , очень хорошо сжигает калории. Почему -то так прям его не оценили.

Я про обруч согласна..я нормальное количество см потеряла с помощью обруча

Что бы увидеть реальный результат нужно над собой работать постоянно))

Пункт #13 - особенно улыбнул

Ага, я тоже оценила

Я вижу , что спорт и здоровое питание в твоей жизни играют не последнюю роль. Предлагаю бесплатную онлайн встречу по скайпу на эту тему! У нашего тренера великолепные результаты и по коррекции веса...итд. Скайп - o300781 - это логин. Первая буква о на английской раскладке. Добавляйся! По времени определимся.

Вот это да!!!отрезвляет

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть