Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Упражнения против целлюлита?

16.01.2016 в 17:58

Добавь себе и занимайся?

Советы для результата:
Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;.

Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио - тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;.
Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.

Контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом делать.





Написать комментарий

Персональная подборка для вас