Свекла не хуже лекарств лечит!

Свекла не хуже лекарств лечит!

Оздоравливающий рецепт из свёклы.

1, 5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- Улучшает качество крови;.
- Очищает организм - обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;.
- Обладает противораковым действием - блокирует рост раковых клеток;.
- Усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;.
- Увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;.
- Улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;.
- Снижает давление;.
- Снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;.
- Омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;.
- Резко уменьшает явления климакса;.
- Уходит синдром "Холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;.
- Способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей.
- Полезно при истощении организма и упадке сил; - препятствует ожирению (особенно ожирению печени.

НЕВЕРОЯТНО — НО — ФАКТ. Свекла лечит не хуже лекарств

Оздоравливающий рецепт из свёклы.

1,5 кг oчищeннoй cвеклы пopeзaть нa 4-5 чacтeй кaждyю и зaлить 2л гopячeй вoды. вapить 1 чac нa cpeднeм oгнe. Чepeз чac дoбaвить 1 cт л caxapa и 1 cт.л. яблoчнoгo yкcyca. Xpaнить в xoлoдильникe.

Пepeд кaждoй eдoй 3-4 paзa в дeнь выпивaть пo 30-40 мл cвeкoльнoгo нacтoя и cъeдaть 1-2 кycoчкa cвеклы. Дaнный peцeпт

— yлyчшaeт кaчecтвo кpoви;
— oчищaeт opгaнизм- oблaдaeт пocлaбляющим, мoчeгoнным эффeктoм, чиcтит пeчeнь;
— oблaдaeт пpoтивopaкoвым дeйcтвиeм -блoкиpyeт pocт paкoвыx клeтoк;
— ycиливaeт фyнкцию пoлoвыx жeлез, лeчит пoлoвoe бeccилиe;
— yвeличивaeт вынocливocть opгaнизмa — ycиливaeт ycвoeниe киcлopoдa ткaнями opгaнизмa;
— yлyчшaeт paбoтy вceй cepдeчнo-cocyдиcтoй и дыxaтeльныx cиcтeм;
— cнижaeт дaвлeниe;
— cнижaeт pиcк paзвития aтepocклepoзa cocyдoв, бoлeзнeй cepдцa, диaбeтa 2-гo типa, ocтeoпopoзa;
— oмoлaживaющee дeйcтвиe — coдepжит вeщecтвa, cпocoбcтвyющиe coздaнию нoвыx клeтoк;
— peзкo yмeньшaeт явлeния климaкca;
— yxoдит cиндpoм «xoлoдныx нoг» зa cчет cocyдopacшиpяющeгo дeйcтвия;
— cпocoбcтвyeт yкpeплeнию apтepий, cтeнoк кaпилляpoв, cвязoк и кocтeй
— пoлeзнo пpи иcтoщeнии opгaнизмa и yпaдкe cил;
— пpeпятcтвyeт oжиpeнию (ocoбeннo oжиpeнию пeчeни).

Свекла лечит не хуже чем лекарства. Свекла лечит не хуже лекарств!

Свекла — это овощ с исключительными укрепляющими здоровье свойствами. Однако чрезвычайно богатая питательными веществами свекла теряет наиболее ценные качества при термической обработке. Поэтому стоит включить ее в ежедневный рацион в сыром виде.

На наших столах свекла является довольно частым гостем. Она составляет основу ароматного красного борща, является отличным дополнением к мясным блюдам. Свеклу редко едят сырой, так как она слишком твердая и имеет слегка землистый вкус. Между тем свежие клубни чрезвычайно богаты ценными для организма соединениями, которые разрушаются при термической обработке. Поэтому приготовление свекольного сока — лучший способ воспользоваться ее целебными свойствами. Правильно ароматизированный напиток не только очень полезен, но и освежает, и вкусен.

Что таит в себе свекла?

Свекла является хранилищем таких питательных веществ, как белок, сахар, витамины и минеральные соли. Также содержит вещества, которые защищают от вредного воздействия внешних факторов — бактерий, грибков, паразитов и т. д. Все эти компоненты ценны для организма человека.

Свекла обеспечивает, среди прочего:

• витамины –является одним из лучших растительных источников фолиевой кислоты (В9), а также других витаминов из группы В, содержит значительное количество витаминов С, А, Е и К;
• минералы — в основном железо, калий, магний, кальций, фосфор, но в ней также содержатся: натрий, медь, хлор, фтор, цинк, бор, литий, молибден, натрий, марганец, кобальт, рубидий, цезий;
• органические кислоты — яблочная, лимонная, винная и щавелевая;
• соединения — полифенолы, каротиноиды, гликозиды, среди которых особенно ценным является бетанин (красный краситель свеклы);
• клетчатка.

Свекольный сок — целебные свойства

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Свекольный сок считается панацеей от анемии. Он содержит некоторое количество кроветворного железа, много фолиевой кислоты и витамина B12, которые участвуют в процессе синтеза красных кровяных телец. Присутствующие в свекольном соке соединения укрепляют и расширяют кровеносные сосуды, понижают кровяное давление, оказывают положительное влияние на уровень холестерина и гомоцистеина. Таким образом они снижают риск многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.

Борется со свободными радикалами

Бетанин является очень сильным антиоксидантом. В сочетании с другими фитосоединениями, содержащимися в свекле, он защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов. Таким образом свекольный сок предотвращает канцерогенез, атеросклеротические поражения, замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи и даже качество репродуктивных клеток.

Действует противовоспалительно

Свекла обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Поэтому стоит употреблять свекольный сок во время инфекции (как бактериальной, так и вирусной) — смягчает ее протекание. Благодаря отхаркивающему действию свекольный сок особенно рекомендуется при кашле. Ценный напиток также можно употреблять в профилактических целях — эффективно укрепляет иммунитет.

Регулирует работу пищеварительной системы

Свекла благотворно влияет на пищеварительную систему — стимулирует обмен веществ, помогает очистить организм от вредных продуктов и кишечник, благодаря чему способствует похудению. Более того, это относительно низкокалорийный продукт (около 45 ккал в 100 г чистого сока), который в то же время благодаря высокому содержанию клетчатки обеспечивает чувство сытости в течение длительного времени.

Поддерживает работу нервной системы

Регулярное употребление свекольного сока поддерживает работу нервной системы. Витамины группы B снимают напряжение, невротические симптомы и депрессию, регулируют ритм сна и бодрствования, облегчают концентрацию и запоминание. Функционирование мозга также поддерживается нитратами (превращаются в процессе обмена веществ в оксид азота), которые увеличивают кровоснабжение. Оксид азота также улучшает кровоснабжение мышц, что повышает их эффективность и способствует их регенерации. Поэтому свекольный сок часто появляется в рационе спортсменов.

Влияет на развитие плода

Свежий свекольный сок — напиток, рекомендуемый беременным женщинам. Как очень богатый источник фолиевой кислоты, он положительно влияет на развитие плода. Витамин В9 необходим для правильного образования коры головного мозга ребенка.

Противопоказания к употреблению свекольного сока

Как и в случае любого продукта, при употреблении свекольного сока следует использовать умеренность, хотя нет никаких сообщений о его токсических эффектах и информации о том, сколько можно выпивать этого напитка в день. Вопреки распространенному мнению, сок безопасен даже для диабетиков. Быстрый скачок уровня глюкозы вызывает только вареная свекла.

Сырые клубни имеют низкий гликемический индекс (ГИ = 30). Употребление свекольного сока в случае диабета даже рекомендуется из-за его подщелачивающих свойств.

Осторожность рекомендуется только людям, страдающим ревматизмом и камнями в почках, поскольку свекла содержит некоторое количество оксалатов, которые усугубляют течение этих заболеваний.

Как приготовить свекольный сок?

Свекольный сок легче всего приготовить с помощью соковыжималки. При ее отсутствии клубни можно натереть на терке, обернуть полученную массу чистой марлей и выжать сок. Чтобы повысить вкусовые качества сока, стоит смешать его с яблочным, морковным, апельсиновым или грейпфрутовым соком. Можно приправить перцем, зеленью (например, свежей петрушкой, мятой или базиликом), имбирем и лимонным соком.

Лечит мята невралгию, а свекла гипертонию земляника гонит соль. Лечебные стишки

Первый
Воду пей перед едой –
будешь долго молодой.
Хочешь быть всегда здоров –
пчел паси,… не докторов!
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй,
Пей шиповника настой.
Будешь бодрый, молодой
Лечит мята невралгию,
А свекла - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику - при артрите,
Чтобы было больше сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька - кашель и бронхит,
Головную боль - калина,
А простуду - чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце - мятой и калиной,
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь - укропом.
Раны, язвы, геморрой
Подорожником промой.
Коль отеки у тебя -
Хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки - тертым хреном.
Отвар сухих корней арбуза
смоет твой колит из пуза.
Пей настой цветков от липы
и мать-мачехи при гриппе.
Огурец, морковь и свекла
гонят камни смесью сока.
Коже рук вернет былое
сок чесночный и алоэ.
Огуречный сок с морковным
не оставят лик бескровным.
Натощак зуб чеснока –
сутки вирус в дураках.
Плохо спишь, боль в голове –
съешь капусты дольки две.
Чем старее мужичок,
тем важней ему лучок!
Насморк, кашель, голова –
лук с медком прими сперва.
Для профилактики простуд
с чесноком имей сосуд.
Настой из семечек укропа
при энурезе чаще лопай.
Можжевельник (масло с ягод)
лечит раны так, как надо.
Малярии нет в помине,
коль спишь в ворохе полыни.
Геморрой пройдет без крови –
пей, как чай, ботву моркови.
Из свеклы сок почаще пей,
чтоб не знал живот камней.
Вену видно изнутри –
уксус яблочный вотри.
Гипертоникам полгода
квас из свеклы пить с медком;
спрячь фурункул в пластырь с содой
и алоевым листком.
Мед с морковью (облепихой)
язву ног осадят лихо.
Коль желудок портит стул –
подорожник ешь, как мул.
Приложи к радикулиту
лист от хрена свежий, битый.
В глухоту гож клевер красный –
пей отварчик ежечасно.
Кипяти овес фуражный
в разведенном молоке,
против астмы пей.
И даже… камни выйдут налегке.
“Перхоть” в горле и ангина
не выносят жмыха, тмина.
Перестуженные ноги
прогревай в песке, с порога.
Артроз и судороги ног боятся
валеных сапог
насыпь в те валенки гороху,
ходи в них чаще и не охай!
Болят суставы и спина –
вотри репейник (семена).
Артрит, подагру и склероз
питай арбузами до слез.
Коль соли в пятке допекли,
за можжевельником беги –
настой на водке из корней
перед едой по ложке пей.
Нерв седалищный болит –
грей кирпич, пусть с ним и спит.
Если есть грибок в ногах –
по траве носись в лугах.
Ревматизм натри и грей
соком редьки почерней.
Чеснок зеленый (в нем германий)
сосуды лечит со стараньем.
Заешь обед кусочком сыра –
в зубах не будет места дырам.
Нужный в яблоках пектин
гонит прочь холестерин.
Ожог закрой морковью с терки,
чуть облепихи иль касторки.
Сгодится, может и медок
коль не слизнет его едок.
Держи занозу в керосине,
в нем та слаба, как еж в трясине.
Гепатиту гибель дарят
корни ревеня в отваре.
В стопы ног лимон вотри –
боль не явится внутри.
Коль заел фурункулез –
каждый день ешь лук до слез.
Скрой живицей недуг ног,
чтоб без боли шастать мог.
Прячь ожог, где будет пир,
под картофельный мундир.
Прополис в спирте вместе с медом
ангину вылечит на годы.
Пей от кашля сок березы
с молоком парным, без дозы.
Соль с горчицей в керосине
суставные боли снимет.
Чтоб срастались переломы,
ешь скорлупки до истомы.
Прополис в водочке с аиром
зубную боль оставит с миром.
При запоре пей до пуста
сок (рассол) в дрожжах капустный.
Три петрушкой с чесноком
дерматит, коль есть на ком!
Лист осиновый приложь –
геморрой не будет гож!
Боль в ногах – парь в чане смело
вместе с травкой чистотела.
Мажь живицей ноготь, чирей
и сустав, что тянет гирей.
На водке почки от березы
микробов губят с малой дозы.
Фарингит гнетут лимон
плюс шиповник, мед и сон.
Глицерин, лимон и мед
съешь, и кашель отойдет.
Мед, лимоны и чеснок
одышку пустят наутек.
С отложением солей водкой
всю сирень залей
из цветов того букета
компрессы делай хоть все лето.
Гепатит боится хрена –
пей настой перед едой;
с молоком хрен непременно гонит
вон песок крутой.
Раскали гвоздь старый, ржавый.
В мед воткни, как флаг державы.
Мажь с гвоздя пчелиным дегтем
флюс с десной. Дави их ногтем.
Кипяти кору осины,
ноги парь, коль есть грибок;
с содой мыло мажь всю зиму
на грибковый ноготок.
Парь все боли поясницы
на багульнике (в отваре).
Псориаз намажь мокрицей
в порошке на жире (сале).
Если здравия все ж мало –
ешь чеснок, горчицу, сало.
Соки пей, меняй продукты –
проживешь здоровым фруктом.
Второй
Лечит мята невралгию,
А свекла — гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей — зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику — при артрите,
Чтобы было больше сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька — кашель и бронхит,
Головную боль — калина,
А простуду — чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце — мятой и калиной,
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь — укропом.
Раны, язвы, геморрой
Подорожником промой.
Коль отеки у тебя —
Хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки — тертым хреном.
Зверобой не забывай
Чай с ним чаще потребляй,
Пей шиповника настой.
Будешь бодрый, молодой!

Свекла лечит нервы. ОЧИЩЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ СВЕКЛОЙ -В.В. Чижевсъкий

Свекла - удивительное растение. Сегодня уже трудно даже представить себе, как мог бы современный человек обойтись без тех даров, которые она дает ему и для питания, и для оздоровления, и для лечения.
Свекла помогает при всех недугах, так как по содержанию питательных веществ она не знает себе равных.

О том, как правильно и эффективно употреблять свеклу для оздоровления организма, рассказывает данная книга.
Рецепты лечения и очищения организма свеклой применять по согласованию с лечащим врачом.
ЭТО УДИВИТЕЛЬНОЕ РАСТЕНИЕ  СВЕКЛА!
К ней смело можно отнести классическое китайское изречение: "Вся еда - лекарство, все лекарство еда".
Эти ее свойства - и питательные, и лечебные известны человечеству не менее 4 тысяч лет.
Так, свеклу знали в Древней Персии, Ассирии, Вавилоне.
На глиняных табличках тех времен найдены
рецепты приготовления блюд из свеклы.
Свекла пользовалась колоссальным успехом и в Древней Греции, и в Риме, причем и среди знати, и среди простого населения.
Гиппократ в своих трудах признавал свеклу весьма полезной для больных и включал ее как составную часть в свои рецепты. Упоминание о ней встречаем в трудах
Цицерона, Вергилия, Плутарха, Диоспорида и др.
В настоящее время свекла ничуть не утратила своего значения. Сегодня уже трудно даже представить себе, как мог бы современный человек обойтись без тех даров, которые она дает ему и для питания, и для оздоровления, и для лечения.
Для меня лично свекла всегда ассоциируется с детством и… долголетием.
ПОЧЕМУ?
Потому что в те послевоенные годы у нас на столе всегда была свекла, особенно по средам и пятницам. В эти дни (страстные: в среду Иисус Христос был взят под стражу, а в пятницу - распят) моя бабушка всегда голодала. Условия голодания были простыми: с вечера, накануне поста бабушка пила настой трав, узвар или отвар свеклы. Весь следующий день - от восхода солнца до его захода - во рту не должно было быть даже макового зернышка. После захода солнца - снова свекольный отвар, узвар, настой трав. Вечером также она съедала очень небольшое количество хорошо протушенных в печке бурячков. Вот именно они мне и запомнились на всю жизнь. Мне казалось, что нет ничего вкуснее этих бурячков, пропитанных сладким отваром.
А про постный борщ с грибами и салат из печеных буряков, свекольник в жару и сказать нечего - лучше такой еды, наверное, нет ничего в мире, - считала я тогда.
Сейчас, вспоминая те годы, особенно бабушку и ее подруг - сверстниц, которые почти все прожили, причем активно (на ногах), не менее 90 лет, а некоторые из них и
свыше ста, я по новому смотрю на наше, казалось бы, скудное питание и на причины долголетия людей.
Я не буду говорить обо всех, но из тех людей, которые окружали меня, - жителей нашего селения, почти никто не принимал никаких готовых аптечных лекарств, кроме
домашних настоев и настоек на травах и на фруктах. Ели очень мало мяса, молоко пили только дети, взрослые различные домашние квасы, чаи на травах.
Обычная повседневная пища - борщи, в основном постные, иногда затолченные салом и чесноком, каши и много овощей, особенно свеклы в разных видах.
Может быть, в этом и заключаются основные причины крепкого здоровья и долголетия?!
Надеюсь, на этот вопрос вам поможет найти ответ данная книга, в которой вы найдете вкусные и питательные рецепты из свеклы для оздоровления, очищения и лечения своего организма.
Да поможет вам Бог!