Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Семь секретов счастья:

23.06.2017 в 18:57

1. благодарность.
Благодарите жизнь за то, что вы сейчас воспринимаете как данность: хорошая погода, здоровье близких, наличие работы.

Окружающих вас людей благодарите.
Благодарите себя.
Каждое утро просыпайтесь и благодарите мир, как минимум за любые 10 вещей, которые происходят в вашей жизни. И вселенная принесет вам исполнение ваших желаний и даст вам новую возможность благодарить. Благо дарить.

2. прощение.
Простите других за причиненную вам боль и боль отпустит.

Простите себя и отпустите прошлое, чтобы наслаждаться настоящим.
Обиды и негодование отпускайте. Обида - это яд, который вы пьете в надежде, что отравятся другие.
Прощать - не значит забывать. Прощать - это значит помнить без обиды.

3. служение.
Служение - универсальное средство для достижения и постижения счастья. Служить - это значит бескорыстно помогать другим.
Талант и деньги являются добродетелями, если направлены на помощь другим людям.
Вы должны быть в контакте с миром и давать что-то людям, чтобы чувствовать и наслаждаться ценностью собственной жизни.
Служить - это творить благость, даря людям улыбку, помогая нуждающимся или отдавая другим время и энергию.
Отдайте частицу своего счастья и оно бумерангом вернется в вашу жизнь.

4. профилактика стресса.
Чтобы быть счастливым и наслаждаться жизнью, вы должны владеть стратегиями борьбы со стрессом.
Создайте баланс в своей жизни.
Станьте в позицию наблюдателя в трудной ситуации.
Занимайтесь спортом.
Отдыхайте в течение рабочего дня. Например, сходите в спортзал в обеденный перерыв.
Уединяйтесь хотя бы раз в неделю.
Чаще на лоне природы бывайте.
Психологи установили, что за один день вы можете испытать до 60 автоматических негативных мыслей. Используйте ваш автоматический позитивный опыт, для того, чтобы не прислушиваться к ним.

5. личное время.
Чтобы быть поистину счастливым человеком, необходимо планировать время для себя самого.
Инвестируйте в себя. Найдите время для собственного развития.
Выделите время для общения с природой и единением с миром. Только вы и мир.
Наслаждайтесь обществом самого себя.
Полюбите одиночество. Используйте его для размышлений, планирования и медитации.

6. улыбка.
Улыбаются все: и счастливые, и не счастливые люди. Счастливый человек чаще других улыбается.
Внимание! Только в том случае, если вы несчастны - улыбнитесь. Улыбка язык вашего тела изменит.
Дарите людям улыбку. Улыбаясь другим вы делаете подарок себе - у вас улучшается настроение.
Улыбка продлевает жизнь и улучшает качество жизни.
Улыбающиеся люди в момент улыбки счастливы. Больше улыбок 0 больше счастливых.

7. любовь к себе.
Главный секрет счастливого человека. Почти наверняка несчастный человек не любит себя. И 100% счастливых людей этим секретом на все 100% владеют. Это связующий компонент, без которого остальные секреты счастья будут иметь переменное влияние на его уровень в вашей жизни.
Только в том случае, если вы будете служить другим людям, без любви к себе - вы будете жертвовать, вы будете спасать. Вы будете поражены драйвером "Радуй Других" ( в ущерб себе. Это не истинное служение.
В том случае, если вы не любите себя, вам будет очень непросто простить обидчика.
В случае если вы не любите себя, у вас никогда не будет личного времени.
Только в том случае, если вы не любите себя, вы будете ожидать благодарности за свои поступки.
В случае если вы не любите себя, вы больше других будете подвержены стрессу.
Человек, который не любит себя улыбается редко, его улыбка вымученная и лишена "Искорок" счастья. Это улыбка родителя или взрослого. Но не улыбка свободного дитя.

Другими словами, если вы не любите себя, внутри вас нет любви. А значит, вы не сможете любить других и окружающий мир. Вы не сможете дарить любовь - ведь у вас самого недостаток.

Комментарии(1)

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас