Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат "Вдохновение" с ананасами и курицей.

21.01.2017 в 19:34

На 100 грамм - 82. 51 ккал? Б/ж/у - 9. 13/1. 47/7. 92?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 500 г.
Шампиньоны - 300 г.
Кукуруза консервированная - 1 банка.
Ананас консервированный - 1 банка.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 7 г.
Сыр нежирный - 75 г.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.

Приготовление:
Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.

Отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.
Сыр также нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке. Добавить к курице с кукурузой.
Смешать все ингредиенты с консервированным ананасом и заправить салат йогуртом с чесноком. Приятного аппетита!

Комментарии(17)

не покупайте бондюель кукурузу

На потенцию у мужчин плохо влияет

Делала, не понравился

Это вопрос или предложение?

Гораздо вкуснее и проще: ананасы,тертый сыр, чеснока немного

Кукуруза лишняя(((( да и шампиньоны тоже((( как-то несочетается всё. Этот салат должен быть легкий, а несочетание ингредиентов убивает весь вкус и полезность, да и изысканность тоже. Сыр, курица, ананас и заправка было бы достаточно, а здесь получился "извращенный оливье" )))

Беспроигрышное сочетание продуктов

Курица+ананасы+жареные грибы с луком и заправка и больше ничего не надо, проверено временем!

А зачем увеличивать его естественным путём, если это долго и муторно?! Намного эффективнее будет взять для себя фармакомовские стероиды, которые стимулируют рост тестостерона на отлично, знаю о чём говорю, ибо уже как 10 лет работаю тренером, видал многое

Без кукурузы вкуснее.

Сохранить на стенку

Артем не будет такое

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть