Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с курицей - гриль.

07.10.2015 в 11:58

Ингредиенты:

Маринад для курицы:
Чеснок - 2 зубчика.
Чили перец - 1 столовая ложка.
Соль - 0, 5 чайной ложки.
Черный перец - 0, 5 чайной ложки.
Оливковое масло - 1 столовая ложка.
Вода - 1 столовая ложка.
Куриные грудки - 500 г.

Для салата:
Салат листовой - 1-2 головки.
Красный перец - 1 шт.
Помидор - 0, 5 шт.
Кукуруза вареная - 1 початок.
Красный лук - 1 шт.
Кинза - 1 пучок.
Чипсы - несколько шт.
Чеддер - 110 г.
Острый соус.

Авокадо - 1 шт.
Лайм (сок) - 1 шт.

Приготовление:

Нагрейте духовку до 180 градусов. Мелко нарежьте чеснок.
Чеснок смешайте с Чили перцем, солью и черным перцем. Оливковое масло и столовую ложку воды добавьте. Смешайте до однородной массы.
Обваляйте грудки в маринаде с обеих сторон. Оставьте на 15-20 минут.
Обжарьте на гриле с обеих сторон (10 минут).
Овощи. Кукурузу кукурузу снимите с початка. мелко нарежьте лук. все овощи смешайте. выложите натертый сыр. грудки. салат, наверх - курицу. Взбрызните острым соусом (по вкусу.

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас