Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Коктейль красоты. Живительный напиток особенно полезен нам с вами, дамы!

03.09.2015 в 14:36

Столько полезных веществ в нем, что можно полноправно назвать это коктейлем красоты, и это на самом деле так!

В случае если у вас не продается готовая сыворотка от молока, то приготовьте ее сами.

Приготовление сыворотки - 1:

К литру кипяченого или пастеризованного молока, подогретого до теплого состояния, добавьте 1 столовую ложку сметаны или кефира, накройте чистой марлечкой и оставьте в теплой кухне примерно на 12-24 часа. Как только все молоко свернется, вы увидите плотные сгустки кислого молока в банке, - простокваша готова! Подогрейте ее до образования сгустка творога, процедите через плотную ткань. Творог пригодится для других целей, а полученную сыворотку охладите.

Приготовление сыворотки - 2:
Есть способ и попроще - в 1 л подогретого кипяченого молока влить сок 1 лимона, сразу же размешать и процедить. Только тогда не добавляйте лимонный сок в коктейль.

Коктейль:
Добавьте на 0, 5 л сыворотки 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока.

Перемешайте и сразу же пейте.

После недели регулярного приема этого вкуснейшего коктейля, вы не узнаете себя в зеркале! Кожа приобретает свежий вид, становится как бы более упругой. А если будете пить его вместо ужина, то и фигура улучшиться.

Немного советов о сыворотке:
1. молоко берите самое нежирное, в идеале 0, 5% жирности.

2. если вы купили "Тетрапак", то кипятить молоко не нужно - просто подогрейте его до теплого состояния.

3. выход сыворотки всякий раз разный, но поллитра точно получается, да и лишнее вы можете заморозить. А вот творог, полученный в этом случае, тоже идет впрок. Его можно замораживать, а когда накопится достаточное количество, готовить сырники, запеканки и прочее.

4. комфортность от употребления сыворотки весьма индивидуальна.
В случае если у вас проблемы с перевариванием молочных продуктов (хотя обычно трудно переваривать цельное молоко, а не "Снятое", какие является сыворотка), то попробуйте первый раз в выходной день и маленькую порцию.

Вообще сыворотку назначают людям страдающим дисбактериозом и авитаминозом (простейший признак - слоящиеся ногти) - очень хорошие результаты!

Да и голову ею мыть великолепно - нанести на волосы на 20 минут, укутать компрессом, потом промыть нейтральным шампунем.

А еще порекомендуем принимать ванну - на обычное количество воды 1 - 1, 5 л сыворотки. Температура воды 37-38 градусов, время 15-20 минут. Кожа просто как бархат становится!

Комментарии(6)

А я кипятила домашный кефир точнее айран,и процедила получила сыворотку.Кстати очень понравилась вкус.Надо немного прохладить

Написать комментарий

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.