Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кофе - целебный напиток.

14.11.2017 в 16:39

1. кофе помогает предотвратить болезнь альцгеймера.
В 2009 было проведено очередное исследование свойств кофе, в результате которого выяснилось, что люди, в зрелости выпивающие не менее 3-5 чашек кофе в день, на 65% менее подвержены вероятности развития болезни альцгеймера в преклонном возрасте


Кофе - целебный напиток.. По данным другого исследования, содержащийся в кофе кофеин может способствовать уменьшению выработки белка бета - амилоида, скопления которого часто наблюдаются в мозгу те, кто страдает болезнью альцгеймера.
2. кофе уменьшает вероятность заболевания рака.
Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, помогают предотвратить развитие некоторых типов рака. Так, в результате одного японского исследования показали, что у женщин, которые пили кофе как минимум трижды в день, риск заболевания раком прямой кишки уменьшился на 50% по сравнению с теми их ровесницами, которые предпочитали чай и другие напитки. Анализ еще десяти аналогичных исследований показал, что вероятность заболевания раком печени у кофеманов на 41% ниже, чем у тех, кто не любит кофе. Другие исследования связывают потребление кофе с уменьшением вероятности развития рака эндометрия и почек.

3. кофе защищает от диабета.
Оказывается, регулярное потребление кофе снижает риск развития диабета 2 степени у 60%. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2006. В исследовании принимали участие люди из категорий риска. Так вот, вероятность развития болезни ниже даже у тех, кто регулярно пил кофе раньше, но перестал, чем у тех, кто воздерживается от кофе. Содержащиеся в кофе антиоксиданты, минералы и кофеин помогают предотвратить диабет, так как улучшают обмен глюкозы и чувствительность к инсулину.

4. кофе снимает мышечные боли и усталость.
В случае если выпить чашку кофе за час до спортивной тренировки или занятия фитнесом - одним словом, любых интенсивных физических нагрузок - мышечная усталость будет не так ощутима. Другое исследование показало, что потребление кофе перед тренировкой уменьшает мышечные боли примерно на 50%! Возможно, это происходит потому, что кофеин блокирует активность аденозина - химического вещества, которое "Запускает" болевые рецепторы клеток.
5. кофе предотвращает подагру.
Два исследования, проведенные в 2007, доказывают, что регулярное потребление кофе защищает от подагры, болезненного артрита суставов (чаще всего суставов пальцев ног. Так, участники одного из этих исследований, у мужчин среднего и пожилого возраста, которые выпивали до пяти чашек кофе в день, риск развития подагры снизился на 40%, по сравнению с теми, кто воздерживался от кофе. Кофе без кофеина также помогал снизить вероятность подагры, правда, незначительно. Это наводит на мысль о том, что предотвратить подагру помогает не кофеин, а другой ингредиент кофе.
6. кофе уменьшает вероятность смерти от инфаркта.
Результаты ряда недавних исследований свидетельствуют о том, что кофеманы повержены меньшему риску умереть от инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний. Так, в результате проведенного в 2008 году исследования, ученые пришли к выводу, что женщины, в день выпивающие не менее трех чашек кофе, на 25% менее подвержены риску умереть от инфаркта, чем их ровесницы, потребляющие кофе раз в месяц и реже. Содержащиеся в кофе антиоксиданты полезны для здоровья сердца, а, кроме того, они улучшают проходимость кровеносных сосудов, снимают воспаление и предотвращают окисление "Плохого" холестерина.
7. кофе улучшает память.
По результатам нескольких исследований, проведенных в 2007, кофе способствует улучшению памяти. Так, в ходе одного из этих исследований, женщины пожилого возраста, выпивающие более трех чашек кофе в день, со временем демонстрировали меньшее ухудшение памяти, чем их ровесницы, выпивающие одну чашку кофе в день. Кстати, подобные улучшения памяти наблюдались и у людей, регулярно потреблявших чай, так что в этом случае активное вещество все же кофеин. Другое исследование показало, что память и когнитивные навыки пожилых мужчин, выпивающих три чашки кофе в день, ухудшаются не так быстро, как у их ровесников, выпивающих более или менее трех чашек кофе в день.
8. кофе помогает предотвратить болезнь Паркинсона.
Ряд исследований связывает потребление кофе с уменьшением вероятности развития болезни Паркинсона. Так, в 2007 оказалось, что у людей, ежедневно выпивающих одну - четыре чашки кофе, вероятность развития нейродегенеративных заболеваний снижена почти на 50%. По мнению ученых, содержащийся в кофе кофеин помогает предотвратить паркинсонизм благодаря повышению выработки гормона дофамина.
9. кофе уменьшает вероятность мочекаменной болезни.
Оказывается, кофе уменьшает вероятность образования камней в почках и желчном пузыре. В ходе проведенного в 2002 году исследования было доказано, что женщины, выпивающие как минимум четыре чашки кофе в день, на 25% реже требуют операции по удалению камней. Аналогичные результаты были получены и для мужчин. Дело в том, что содержащийся в кофе кофеин препятствует образованию камней в желчном пузыре, стимулируя сокращения желчного пузыря и тем самым улучшая приток желчи. Образование камней в почках предотвращает как обычный кофе, так и кофе без кофеина. Возможно, это объясняется усилением мочеобразования.
10. Кофе уменьшает вероятность инсульта.
В 2009 было проведено исследование, которое показало, что женщины, выпивающие чашку кофе в день, на 20% меньше подвержены риску инсульта, чем их ровесницы, потребляющие кофе реже раза в месяц. Защитное действие кофе особенно проявляется у тех, кто не курит. Так, женщины, никогда не курившие, но регулярно потребляющие кофе, на 43% меньше подвержены риску инсульта, что, возможно, так же объясняется действием антиоксидантов.

Комментарии(42)

А не устроить ли нам кофейную паузу?! Всем отличного понедельника.

не просто напиток, а эликсир жизни - не иначе, как британские ученые исследования поводили

Откровенно говоря, тоже скептически отношусь к подобным "исследования", но факта, что кофе прекрасен и я без него не выживу, это не отменяет

Пила и буду пить этот целительный напиток

слышали что-нибудь р кофе арабика с грибом рейши?

Какой производитель кофе это продвинул?

Волшебный напиток...всегда со мной))

Думаю проблема слишком многогранна, чтобы все заслуги приписывать кофе

Ещё выкинутый желудок.... начинаешь пить его с молоком, но уже не помогает

Это приятно слышать что кофе полезно я его часто пью

Как приятно слышать, что твой любимый напиток еще и полезный)))

А я вообще кофейный наркоман:)

Ура , найдена панацея от всех болезней !

Дурдом,по одним исследованием,кофе вредно,а тут прямо панацея от всех болезней.Не напиток а прямо чудо какое то.Как по моему скромному мнению,очередной фейк.И самое интересное где эти и кем исследования проводились????

никем не проводились, тут афтар жжет!!! ухохочися

тут все посты такие... покатуха

Спасибо за информацию [id6829745|Анютка Егоренкова]

Спасибо, дорогая.Вот интересно.Как ты там? Прости, что плохо и мало 66пообщалась ч с тобой вчера

Очень интересная статья)

Очень люблю хороший кофе

Столько фактов! Класс

Самое главное для мамы : кофе помогает проснуться . Раньше не действовало оно на меня, а сейчас прям ну так бодрит уууух

хороший кофе из турки-сам по себе уже просто удовольствие) а еще и полезные если,то вообще класс просто)

Обожаю хороший кофе

Только если пить кофе в зернах.

Равнодушна вообще с детства

Я тоже не поклонница кофе. Просто недавно смотрела видео о вреде и пользе кофе, в нем и говорится что все полезные свойства кофе в зернах.

вообще не пью кофе

Мой наркотик))я обожаю кофе ,все сорта наверно уже знаю )в день пью по 8кружек

Его в зёрнах не пьют,любое кофе перед завариваниям перемалывают и поэтому не важно вы его дома перемолите или купите уже молотым!В любом случаем не сами же зерна варятся )

Кофе бодрит,заряжает энергией,обожаю по утром пить

Дорогая моя пейте на здоровье

Тоже очень люблб кофе))

Тоже с вами согласен, кофе для меня как наркотик, люблю его очень, по несколько раз в день пью и только зерновой !!!

Да , кофе в зернах ( перемолотое)
полезно говорил доктор Мясников
.Но кофе еще вымывает кальций из организма , поэтому надо знать кому можно , а кому нет , и еще при аллергии его запрещают .

Написать комментарий