Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Китайская азбука здоровья.

18.12.2016 в 19:58

1. лицо надо почаще массировать.
2. волосы - почаще расчесывать.
3. глаза должны постоянно двигаться.

4. уши всегда настороже.
5. верхние и нижние зубы соприкасаются.
6. рот приоткрыт.
7. во рту слюна.
8. дыхание легкое.
9. сердце спокойное. 10. Сознание присутствовать должно всегда.
11. спина выпрямлена. 12. Живот гладить надо почаще.
13. кожа увлажненная.
14. вы немногословны.

По мнению китайцев, следуя им, мы тренируем и укрепляем внутреннее, энергетическое тело. Именно от него зависит бодрость духа.

Комментарии(5)

Как же всё просто!

Почему вдыхать через рот? когда бегаешь только

Выдох более глубокий, чтобы максимально избавляться от углекислого газа из организма, и глубокое дыхание способствует лучшей концентрации и спокойствию

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.