Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имбирный чай для похудения.

11.05.2017 в 18:34

Лучшие рецепты.

Готовь и наслаждайся!

Имбирный чай для похудения пришел к нам с Востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Имбирный чай помогает похудеть? Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ
. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.

1. первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой - натрите на терке имбирь, положите его в термос и залейте горячей водой из расчета чайная ложка натертого имбиря на полллитра воды. Дайте составу настояться один час, после чего имбирь для похудения готов. Напиток следует пить по 100 гр. За полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно и используете имбирь просто для ускорения обмена веществ. Лишь в том случае, если вы сидите на диете, принимайте имбирный чай для похудения каждые два часа по 100 гр.
Лишь в том случае, если вы хотите похудеть быстро, вы можете усилить результативность имбиря за счет добавления в данный чай травы сенны. Об этом в отзывах к данной статье (можете посмотреть внизу) нам рассказала наша читательница Наталья. Пакетик сенны залейте 100 гр. Горячей воды, дайте настояться 5 минут и вылейте полученный настой в термос с имбирным чаем - это поможет похудеть, так как будет способствовать еще и легкому очистительному эффекту.

2. второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в голливуде этот рецепт чая с имбирем для похудения расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

3. третий вариант применения имбиря для похудения - имбирный чай с добавлением пряностей. Судя по отзывам, наибольший эффект дает сочетание имбирного чая с молотым черным перцем и молотой же гвоздикой. Вносить пряности нужно непосредственно перед употреблением имбирного чай для похудения прямо в чашку. Дозы - совсем чуть-чуть, на кончике ножа. Перемешайте их с напитком и пейте по 100-150 гр. За полчаса до еды.

4. четвертый вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета чайная ложка без верха натертого имбиря, чайная ложка без верха натертого чеснока на литр горячей воды. Настаивать в термосе полчаса, процедить и принимать в течении дня каждые два часа.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения.

Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем.
В случае если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки.
Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным.
Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, имбирь трите в терку или режьте тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки.
Таким образом, если сомневаетесь в объемах, берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Комментарии(25)

А вы пробовали этот рецепт?помогает???

у меня так директор чуть не помер, от имбирного чая, с учетом того что был абсолютно здоров. подсел на вкусненький чаек и в день пол литра литр выпивал, через недели 2 плохо, сердце прихватило. Диагностировали ишемию.
так что если вы девоньки будите по 100гр каждые 2часа пить, возможно вас в скором времени увезут в больничку.
Будьте осторожней и не верьте всему что пишут якобы суперкрутые диетологи

Огооо( ну ни с чем перебарщивать лучше не надо..

Так я о том же, если выпивать столько сколько написано можно в больничку загреметь.

Сосиски в тесте и чай для похудения? У тебя самые разнообразные посты в моей ленте

Люблю разнообразие...это украшает Нашу скромную жизнь и красит Наше серое время

Сосиски наверное тоже хороши, но я на диете

сколько его пить и как часто?

Щодня можна пити)) або настоювати з водою імбир і пити зранку))

Нельзя мёд? Тогда используйте СТЕВИЮ- продаётся в прод. магазинах, или тёмный сахари будете здоровы и счастливы. Успехов и радости!!!

Вкусно,приятно,а самое главное очень полезно

Согласна, Татьяна! А так же очень экономично!

Антонина,как здорово объяснила, что наш чай лучше! Время в наше время большая ценность. Есть разница - завари или вари (30минут)!!!

Согласна! Время- большая ценность, мне лично ее вообще не хватает! Тенториум для меня спасение. Бери-ешь, пей , получай результаты и живи счастливо! Какое там сушить, собирать...

Пример из жизни: про сныть знаю лет 35,использовала молодую в салаты, щи. В детстве цветоносы грызли. А стоило насушить и не разу не заварила

Да, это так. Я помню у нас в офисе читала лекцию нутрициолог, она говорила, мы не можем так приготовить, соединить, собрать, насушить и подобрать, чтобы одна трава усилила действие другой... Я согласна и поэтому полное доверие любимой Компании!!!

Вот она труженица !!! Со всех трав соберет пыльцу!

Обожаю имбирный чай! А оказывается, он ещё и похудательный

Все для нас! А чай выводящий токсины нам всем просто необходим, от этого мы и молодеем, и худеем!

Вкусно и полезно

Вкусно полезно ,а главное помогает для похудения

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас