Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Горючая смесь для здоровья?

18.01.2018 в 13:33

Смесь получается именно "Горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

В случае если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300 г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
Горючая смесь для здоровья?
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда.
7. 2 лимона.
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов. Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке мы перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек.
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания.

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта.

Курага содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина в 5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии, при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.

Чернослив не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая), минеральные вещества ( калий, черносливкальций, железо, фосфор, натрий) и витамины а, в 1, в 2, с, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно - сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.

Изюм, это идеальный источник для получения энергии. В нём содержится: калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины в 1, в 2, в 5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется, как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно - кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.

Грецкие орехи - это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.

А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.

О пользе лимона можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина с, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.

Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании, нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.

Внимание: обращайте внимание на индивидуальные особенности своего организма! Таким образом, если вам противопоказаны отдельные продукты - не употребляйте их в пищу. В случае если есть любые сомнения - проконсультируйтесь со специалистом!

Комментарии(89)

Нормальный рецепт.постоянно на тощак ем и ниче не срывает

Вред от сухофруктов превышает их пользу. Лучше съесть свежий фрукт. Я думала это все знают))

Я не знаю. Объясни в личку

Сухофрукты - калорийная бомба без клетчатки. Это перечеркивает всю их сомнительную пользу. Кроме того, редко можно найти сухофрукты высушенные естественным путём, в большинстве случаев их сушат с помощью химикатов, чтобы они имели товарный вид.

Возможно
Ты взяла эту инфу из источника? в котором описан их вред

го знакомиться пацаны

Да смотрела какую-то передачу с комментариями диетолога.

По рен ТВ говорят что земля плоская. И кому нам верить)

Ты почитай инфу из диетологии. Не надо быть супер эрудитом, чтобы знать, что сладкое на голодный желудок даёт резкий скачек инсулина, что приводит к ожирению и сахарному диабету.

Бабушкина фарма по гемоглабину

Клетчатка на месте))) воды нет

Не до клетчатка если только ;)

Всегда готовлю!!! Вкусно и полезно!!!

Деткам очень хорошо. Я сыну в межсезонье давала

а вы знали, что хомяки всего живут 2 года

Очень вкусно и полезно,я ещё добавила имбирь и корицу,вместо грецких орехов,кедровые,ловлю себя у холодильника,что бы не увеличивать количество приёмов в день)))))))

Эту смесь не надо есть вечером! Потом трудно уснуть!

Я эту смесь делала всегда и почему она "горючая" обыкновенная,вкусная я ее применяла с утра на тощак запивая водой и в перед на работу!

Спасибо сделаем и будем жить долго долго

На 900 вышло, примерно 2,5 литра

ну это мы лет 20 тому назад знали и пользуемся

Я добавляю пару ложек мёда, грецкий орех, изюм, чернослив, курагу, и делаю шарики, и даю детям вместо конфет, папу штучек в день

И еще один простой рецепт: мед и ягоды облепихи. Очень полезно и вкусно...

Мы с мужем принимали этот живительный напиток.Сейчас перерыв.

Дякую за пораду! А,що порадили від відсутності сексу?)

Давнишний рецепт. Сделаем обязательно

Древний рецепт. Но я бы все таки смотрел бы на индийские продукты.

МОК не позволит ,,,,сильный допинг ))))))))

главное, удержаться, и не слопать все зараз))

Да,да и да! Много лет делаю смесь, только добавляю еще инжир. Это т.н. паста Амосова. Придумал ее знаменитый врач Амосов для послеоперационной реабилитации своих пациентов. Рекомендую всем, особенно в пожилом возрасте. Чем тратить огромные суммы на лекарства, лучше делайте пасту, результат не замедлит себя ждать.

Прекрасный рецепт! Многие ингредиенты полезны для здоровья, смесь питательна и содержит витамины, чего нашему организму всегда не хватает ! Спасибо!

частенько делаем такую фигню. тока главное не излишествовать. организм всего столовую ложку в дело берет а остальное на горшок

Да и много не съешь ее за раз)

Пятикалиевый допинг.

Написать комментарий