Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес - блинчики за 5 минут.

01.08.2016 в 17:34

На 100 грамм - 114. 51 ккал.

Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки.
1 ст. Обезжиренного кефира.
1 яйцо.
Сода.

Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом мы добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку. Приятного аппетита!

Комментарии(4)

А где соль и сахар?

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть