Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический морковный торт.

18.08.2017 в 07:33

Ингредиенты:

Морковь 300 г.

Овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку).

Натуральный йогурт 200 г.

3 белка и 1 желток.

Разрыхлитель теста 1 ч. л.

Стевия по вкусу.

Орехи для украшения блюда.

Приготовление:

Мы взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.

Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов.


Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло не использовать для выпечки).

Готовим крем. Взбиваем йогурт и стевию.

Заливаем тесто в форму для выпечки. Помещаем в духовку до готовности.

После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа.

Середину смазываем кремом, даем пропитаться. Затем посыпаем орехами. Приятного аппетита!

Комментарии(10)

Вариации на тему Старбакса

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в какое время лучше кушать подобные блюда??

Отлично подойдет для завтрака))

Правильное, спасибо

Помогите похудеть, как правильно питаться

Все вопросы - мне в личку

Обязательно приготовлю...

А отруби измельчить ?

Хлопья подойдут?

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть