Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетические блинчики на кефире.

28.12.2017 в 16:57

132 ккал на 100 г.

Нам понадобится:
1 стакан кефира, 1 яйцо, 4 ст. л. муки.
Сода.
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.

Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной приятного аппетита!

Комментарии(14)

Чем же они диетические?!

Пожалуйста, подробнее! Скинула на блинчиках, на крахмале или на чём?

На блинах, у нас полный альбом тех, кто скинул

На тех. рецепт которых приведен или на крахмале? На одних блинах, что ли?

На системе Минус 60

Про систему я знаю! Думала, что-то новое!

Нет, просто девушка на ПП худела, скорее всего

Это когда все вкусняшки, которые Вы едите по утрам, нельзя

Рецепт полное дерьмо

Что здесь диетического????

А какую муку добавлять?

Написать комментарий

Персональная подборка для вас