Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

7 идей для утреннего овсяного завтрака.

02.01.2017 в 23:33

Овсянка с черникой и миндалем. Добавьте в Овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда.

Овсянка с мандаринкой. В овсянку 1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов добавьте. Невероятный вкус и аромат.

Овсяноблин с творогом и ягодами. Рецепт блина очень простой: 1 яйцо, 3 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 2 ст. л. обезжиренного молока.

Грецкий орех банан киви кунжут Овсянка.

Банан изюм кокосовая стружка Овсянка.


Апельсин семена льна Овсянка.

Курага изюм кокосовая стружка Овсянка.

Комментарии(7)

Овсянку готовить на воде?

Да я на воде, молоко не люблю

Я наоборот на молоке люблю,спасибо.

Скажите,а можно грецкие орехи есть с кашками и просто так при диете???
Сколько бы не искала нечего не могу найти.

орехи любые можно и нужно есть, но в меру.)

И не забывать, что арахис не орех) И есть несколько моментов, которые нужно знать прежде, чем его наворачивать горстями)

Написать комментарий

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас