6 ПП обедов! Подумай о питании заранее?

1. булгур с грибами брокколи и цветная капуста на пару куриная грудка зелень.
2. гречка куриные котлетки с сыром (оочень вкусные) брокколи.
3. 5 куриных котлеток на пару брокколи и зеленый горошек на пару немного булгура ломтик хлеба с отрубями.
4. булгур помидорки куриная грудка жареная без масла с соусом (легкая активия, соль, перец, русская горчица, сушеный чеснок) и 3 ломтика гауды и еще несколько сыра 17%.
5. макароны тв. Сортов с грибами, помидорами, сыром 17% и зеленью.

6. куриная грудка и брокколи на пару макароны тв. Сортов с брокколи и кукурузой.