Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Многие совершают грубейшую ошибку, маскируя следы акне и первые морщины нанесением плотного слоя тонального крема. Да, плотный слой крема скроет пятна, но выделит морщины и ваше лицо будет больше напоминать маску. Также такой макияж очень старит, и прибавит вам несколько лишних лет.

Совет.

Нам понадобится:
Картофель - 10 штук среднего размера.
Копченые ножки курочки - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Зелень - 1 вет.
Помидоры - 2 шт.
Соль и перец по вкусу.
Растительное масло - 1 ст. л.

Способ приготовления:

Сначала берем картофель, его необходимо хорошо очистить. Помыть, присолить и отправить готовиться на пару.

Мультиварку в режим готовки на пару на 25 минут, этого достаточно.

Но если на улице жарко - лучше бы они были холодными?

Топ - 6 рецептов холодного кофе.

Кофейный смузи?

Ингредиенты:

- Свежезаваренный и охлажденный кофе эспрессо - 250 мл.
- Небольшой банан - 1 шт.
- Обезжиренный йогурт - 250 мл.
- Корица - 1/4 ч. л.
- Какао - порошок - 1/2 ст. л.

Приготовление:

1. пюрируйте банан, добавьте йогурт и взбейте. Добавьте свежезаваренный кофе и еще раз взбейте. Добавьте какао и корицу по вкусу.

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "Проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном

1. не ешь жир и не разжиреешь.

Лишь в том случае, если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем "Сжигает" на тренировках, он обязательно зарастет жиром. Даже если количество жиров в его рационе будет равно нулю. Дело в том, что остальные макроэлементы питания - углеводы и белки - обладают трагической для нашего брата - культуриста способностью.

Ингредиенты:

? 200. г печенье (сухое).
90 г масло сливочное.
150 г творог (домашний).
150 г клубника.
20 г кокосовая стружка.
2 ст. л. сахарная пудра.

Приготовление:

Рецепт десертных шариков с клубникой предлагаю. Готовятся они довольно быстро и совсем не сложно. А в результате получаются очень вкусные и нежные шарики, в которых сочетается сладость с приятной кислинкой клубники. Печенье (у меня детское) поломать на кусочки и поместить в блендер.

В том случае, если вы никогда не пробовали это тесто то вы многое потеряли! Это что-то новенькое! Оно абсолютно универсальное - не соленое и не сладкое, и отличается от простого песочного теста. Оно более мягкое, тонкое и очень нежное. Прекрасно ведет себя в работе, отлично слипается и раскатывается. Вы можете завернуть в такой пирожок любую начинку как сладкую: фрукты, ягоды, густой крем или любую несладкую. Например мясо, грибы, лук с яйцом. У вас в любом случае получится восхитительное блюдо

Пышные и очень нежные. Сохрани и приготовь?

Ингредиенты:

Мука - 540 г.
Молоко (в тесто) - 280 мл.
Молоко (в помадку) - 50 мл.
Масло сливочное (в тесто) - 60 г.
Масло сливочное (в начинку) - 60 г.
Яйцо - 1 шт.
Сахар (в тесто) - 80 г.
Сахар (в начинку) - 180 г.
Соль поваренная - 0, 75 ч. л.
Дрожжи прессованные - 20 г.
Ванилин - 0, 5 ч. л.
Корица молотая (в начинку) - 4 ч. л.
Сыр сливочный - 250 г.
Сахарная пудра - 60 г.

Количество порций: 1-2 шт.

Название замечательного напитка от французского Glac происходит? , Что значит "Замороженный" или "ледяной". Этот рецепт кофе - глясе отличается отчетливым молочным "Оттенком" - без воды.

Сохрани и приготовь утром вкуснейший кофе!

Ингредиенты:

Кофе (молотый) - 2-3 ч. л.
Сахар (лучше - демерара) - 2-3 шт.
Молоко - 250 мл.
Мороженое (крем-брюле) - 50 г.
Черный шоколад - 5-10 г.

Приготовление:

Вот в чем вопрос!
Таким образом, если брить - "Бонусы" обеспечены - щетина, зуд, врастания. Не брить - значит выдергивать. Эпилятором, воском - суть одна! Ненадолго, много возни, больно, муторно и дорого. Не всем по карману удаление растительности в салоне, а дома качественно не сделаешь.

09.06.2017 в 12:57

Я твое тело.

И я к тебе обращаюсь.

1. я выгляжу так. Как ты обо мне думаешь. Пожалуйста. Думай обо мне, что я красивое. И буду таковым.

2. когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне. Мне приходиться подстраиваться под твои мысли. И я начинаю болеть.

3. когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции. Я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила на эти мысли уходит.

Вся окружающая ребёнка реальность в это время без какого-либо анализа принимаемся им как единственно возможная и на всю жизнь формирует мышление, реакции, поведение человека и, как следствие, те результаты, которые он получает.

В случае если человек в детстве? Впитал идею о том, что финансовое благополучие? - Это не для него, он будет жить в этой модели? , Как бы он ни лез из кожи вон.

09.06.2017 в 11:57

Я твое тело.

И я к тебе обращаюсь.

1. я выгляжу так. Как ты обо мне думаешь. Пожалуйста. Думай обо мне, что я красивое. И буду таковым.

2. когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне. Мне приходиться подстраиваться под твои мысли. И я начинаю болеть.

3. когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции. Я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила на эти мысли уходит.

1. пей воду.

Тот, кто выпивает 0, 5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал.

2. ешь картошку.

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир.

3. эспрессо перед прогулкой.

1. белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. серый - базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. розовый - с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. фуксия (темно - розовый) - с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

Есть люди, которые всегда излучают энергию и уверенность, не обращая внимания на то, чего им не хватает: деньги, красоту, связи. И даже скептики с удивлением обнаруживают, что попали под их обаяние.

Такие обаятельные личности полной жизнью живут. Именно к ним обращаются за помощью, советом или дружеским общением. Те же, кто не похож на них, оставаясь в одиночестве, задают себе вопросы: что такого есть у них, чего нет у меня, что делает их такими привлекательными?

1. вареное куриное Филе огурец пекинская капуста сыр оливковое масло.
2. пекинская капуста огурец помидор консервированная кукуруза оливковое масло яблочный уксус.
3. вареная фасоль помидор вареное яйцо укроп зеленый лук оливковое масло.
4. вареное куриное Филе пекинская капуста болгарский перец огурец авокадо оливковое масло.
5. вареное куриное Филе руккола листья салата редис оливковое масло.

1-й день.
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. Овсянки, 1 ст. Апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.

2-й день.
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога.

На заметку!

По сути получить очень красивое и сексуальное тело для девушки очень просто. Для этого достаточно убрать жир в одних местах и нарастить чутка мышц в других местах. Причем избавление от жира в этом вопросе имеет больший приоритет чем наращивание мяса потому что женская естественная конституция не предусматривает большие мышцы. Т. е. если вы хотите выглядеть сексуально вам достаточно подкачать эти мышцы совсем немного.

1. купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. Нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас