Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости - это новый для меня термин, ранее я его не встречала. Но это состояние изучается медиками, описываются способы борьбы с ним. Называют его еще синдромом напряжения 21-го века. Что это за синдром, давайте с ним знакомиться.

Что такое надпочечниковая усталость.

Уникальный рецепт.

Вам понадобится всего лишь одна полная чайная ложечка травки зверобоя, ромашки аптечной и липового цвета 2 ложки водки.

Все вышеперечисленное мы заливаем двумя стаканчиками горячей воды (кипятком. Затем процеживаем и охлаждаем. Тут нет ничего сложного, за то поражающий результат не заставит себя долго ждать - глубокие морщинки разгладятся и со временем станут менее заметными.

Ингредиенты:
4 сырых куриных яйца.
350 г сахарного песка.
130 г муки.
2 столовые ложки молока.
2 столовые ложки какао.
250 г сливочного масла.
300 г свежей малины.
150 г малинового варенья.
Семечки в шоколаде для украшения.

Приготовление:
1. куриные яйца мы смешиваем с сахаром (270 г) с помощью ручного венчика или миксера в небольшой кастрюле.
2. ставим эту посудину на водяную баню и интенсивно перемешиваем яичную массу до увеличения ее в 2-3 раза.

Ингредиенты:

Пряники шоколад. - 500 г, сметана - 500 г, сахарная пудра - 100 г, банан - 2 шт., грецкие орехи.

Приготовление:
Пряники разрезать вдоль пополам, бананы нарезать кружками, сметану смешать с сахарной пудрой, орехи покрошить не очень мелко. Миску выстелить пищевой плёнкой, чтоб края свисали. Ломтики пряника окунать в сметану и укладывать на дно миски, пробелы заполнять обломками пряника

Ингредиенты:
Сливочное масло или спред - 200 г.
Сахар - 1 стакан.
Мука - 1 стакан.
Яйцо - 2 шт.
Яблоки - 2-3 шт.
Корица - 1 ч. л.

Приготовление:
1. масло мы берем мягкое. Измельчаем его на куски.
2. добавляем к нему муку и сахар.
3. перетираем тесто в крошку.
4. затем добавляем яйца и замешиваем тесто. Вдруг не хватит муки, можно еще добавить пару столовых ложек.

Ароматно и вкусно - побалуйте себя?

Отбивные из филе индейки с морковью в ДУХОВКЕ.

Б * ж * у * ккал на 100 гр 12. 15*0. 92*2. 79*68.

Ингредиенты:

- Филе индейки - половина (650 гр);.
- Морковь - 4 средние шт (350-400 гр);.
- Чеснок - 2-3 зубчика (10 гр);.
- Сметана 10% - 2 столовые ложки (50 гр);.
- Соль и перец - по вкусу;.

Рецепт приготовления:

В рецепте присутствует патока (которую можно заменить медом) и несколько специй, включая, естественно, имбирь.
Рецепт очень удачный: печенье делать легко и быстро, в технологии нет ничего сложного, пропорции специй сбалансированы, тесто не липнет к рукам, и его легко раскатывать. А на вкус печенье получилось совершенно традиционным, классическим.

Время приготовления: 60 минут охлаждение.
Порций: 8.

Вам потребуется:

100 г сахара.

Пишу в общем, "с Ягодами", так как для этого пирога подходит куча разных ягод - черная и красная смородина, клюква, черника, вишня, голубика (с ней я, кстати, и готовила. Не советую использовать клубнику и малину - 35 минут в духовке они попросту не выдержат и превратятся в неприглядное пюре.

Вам потребуется:

Для теста:

200 г муки.
150 г сливочного масла.
100 г сахара.
1 яйцо.
1 ч. л. разрыхлителя.

Для начинки:

500 г творога.
2 яйца.

Составьте себе подобный график и строго придерживайтесь его!
План на неделю с 19 по 25 ноября 2016 г.
7. 30 - подъем;.
7. 40 - 8. 20 - собираю племянницу в школу и выпиваю стакан воды;.
8. 30 - 9. 00 - занимаюсь бодифлекс;.
9. 00 - завтрак: 2 яйца и 1 хлебец или 2 фитнесс батончика, зеленый чай;.
11. 00 - перекус: 50 гр. Нежирного сыра или 100 гр. Нежирного творога или яблоко, зеленый чай;.

А вот если еще в аппетитную шубку ее одеть - вообще прелесть?

Курица под шубой в ДУХОВКЕ.

Ингредиенты:

- Куриное Филе - 350 грамм.
- Картофель - 3 штуки.
- Лук - 2 штуки.
- Масло подсолнечное - 2 Ст. Ложки.
- Соль - 2 щепотки.
- Смесь хмели - сунели - 1 щепотка.
- Сыр - 250 грамм.
- Перец чёрный молотый - 1 щепотка.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сливки - 300 миллилитров.

Приготовление:

Уютный, сочный, нежный пирог на хрустящем сырном тесте, вкуснятина!

Вам потребуется:

Сыр 200 гр.
Сливочное масло 100 гр.
Яйца 4 шт.
Мука 200 гр.
Молотый белый перец.
Помидоры 8 шт.
Сметана 150 мл.
Жирные сливки 100 мл.
Мускатный орех.
Щепотка пряных трав.
Щепотка соли для теста.
Соль по вкусу в начинку.

На форму 23*23 см.

Как готовить:

Ингредиенты:
Для теста:
- 2 стакана кефира.
- 0, 5 ч. ложки соды.
- 0, 5 ч. ложки соли.
- 0, 5 ч. ложки сахара.
- Мука до получения густоты теста, как для оладий.
Для начинки:
- Фарш мясной.
- Лук.
- Чеснок.
- Соль, перец.
- По - желанию можно добавить зелёный лук и зелень.

Приготовление:
Кефир подогреть до тёплого состояния (28-30 гр. С), положить соду, размешать, добавить соль, сахар и снова размешать, оставить постоять одну минуту.

Ингредиенты:
Курица - 1 шт.
Цветочный мед - 4 ст. л.
Апельсин - 2 шт.
Имбирь (тертый) - 40 г.
Растительное масло - 3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

1. очистите апельсины от кожуры и белых пленок, отложите четвертинку, а остальное нарежьте кружочками толщиной примерно полcантиметра.
2. курицу обсушите при помощи бумажных полотенец и со всех сторон натрите растительным маслом, крупной солью, красным и черным перцем.

Вам потребуется:

Тесто:
- Масло сливочное - 100 гр., - кефир - 1 стакан (200 мл. - Яйцо (белок) - 1 шт., - мука - 2, 5-3 стакана, - разрыхлитель для теста - 1 ч. л., - соль - щепотка.

Начинка:
- Сыр Фета - 250 гр., - петрушка - 50 гр.
- 1 желток - для смазывания изделий.

Как готовить:

1. сливочное масло натереть на тёрке, добавить муку, и перетереть руками в крошку, посолить.

300-400. Граммов свинины.
4 средних картофелины.
1 средняя луковица.
50 граммов сливочного масла.
1 столовая ложка муки.
1 чашка молока.
100 граммов любого твердого сыра.
Соль.

Приготовление:

Известно, что жительницы страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы. Нежная матовая белизна и бархатистость кожи японок давно стали эталоном, и неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц.

А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В 1-свинина, овес, орехи (фундук.
В 2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.

Улучшает метаболизм и уменьшает аппетит!
Также очень хорошо успокаивает, поэтому можно смело пить перед сном.
Состав:
2 чайные ложки сухих листьев мяты залить 200 г кипятка.
Настоять под крышкой 10 минут.
Процедить.

Всем спасибо, админу - счастья и тепла?
Спасибо! Жми на фото и присоединяйся к обсуждению

1. курица по-купечески.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400-500 грамм;.
Картофель - 400-500 грамм;.
Помидор - 1-2 шт.;.
Шампиньоны - 150 грамм;.
Сливочное масло;.
Соль.

Приготовление:

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть