Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Понадобится:

Для коржа:
- 120 г сливочного масла.
- 3 средних спелых банана.
- 200 г сахара.
- 3 крупных яйца (разделить на белки и желтки).
- 100 г кефира или натурального йогурта.
- 200 г муки.
- 3 ст. л. какао - порошка.
-1/3 Ч. л. соли.
-3/4 Ч. л. соды.
-1/2 Ч. л. разрыхлителя.
- Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
- 220 мл сливок для взбивания.
- 3 ст. л. сахарной пудры (можете добавить больше, смотрите по вкусу).

С челкой или без админке любви?

19.02.2017 в 12:33

Диета ани лорак?

Хочешь такую же фигуру, как у Ани? Тогда эта статья для тебя!
Принципы:
1. необходимо полностью отказаться от мучного, сладкого, жареных блюд и фастфуда.
2. после 19. 00 накладывается запрет на прием пищи, а также на употребление воды, которая в это время суток скапливается в организме и провоцирует появление отеков.
3. в сутки нужно выпивать не менее 2 литров питьевой воды.

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должнастоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти - двенадцати (каждой ногой.

Печень - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Зелень - 100 гр.
Перец молотый - по вкусу.
Для каши:
Гречневая крупа - 1 стакан.
Лук - 1 шт.
Растительное масло.
Соль и специи - по вкусу.

Шаг 1. печень нарезать на куски.

Вам потребуется:

Ингредиенты на пирог д - 20 см.

Тесто:
190 гр муки.
Щепотка разрыхлителя.
Щепотка соли.
60 гр сахара.
1 ч. л ванильного сахара.
100 гр масла.
1 яйцо.
4 ст. л рома.

Начинка:
500 гр творога (обезжиренного).
2 ст. л лимонного сока.
15 гр картофельного крахмала.
2 яйца.
1 ч. л ванильного сахара.
4 маленьких яблока.
40 гр изюма.
Чай.

Как готовить:

1. изюм замочить в 100 мл крепкого черного чая.

Отличный рецепт приготовления хрустящих куриных ножек в двойной панировке с Овсянкой.

Ингредиенты.
Для ножек:
6 шт. курица (ножки).
2 шт. куриное яйцо.
2 ст. л. молоко.
150 гр. мука.
2 ч. л. чесночный порошок.
1 ч. л. паприка.
1 ч. л. перец (чёрный молотый).
2 ст. л. сухари (панировочные).
2 ст. л. овсяная крупа (Овсянка).
1 ч. л. соль.
По вкусу растительное масло.
Для маринада:
1 ч. л. соль.
3 ст. л. сок лимона.
1 ч. л. перец (Чили).

1. как действует банан на кожу:
Витамин C замедляет процессы старения в клетках;.
Витамины B лечат воспаления и раздражения;.
Витамин E морщинки разглаживает.
2. как действует на кожу сметана:
Витамин A дарит коже упругость и эластичность;.
Витамин C омолаживает;.
Витамин PP защищает от низких и высоких температур;.
Витамин E борется с морщинами;.
Калий увлажняет.

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо - масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла.
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха.
3. 20 мл эфирного масла розмарина.
4. 20 мл эфирного масла можжевельника.
5. 20 мл эфирного масла лимона.
6. 20 мл эфирного масла гвоздики.

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно - йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!
На 100 гр - 114 ккал? Белки - 7? Жиры - 1? Углеводы - 19?
Ингредиенты:
Основа:
* яблоки 200 г.
* овсяные или цельнозерновые хлопья 180 г.
* сухофрукты (инжир, финики) 100 г.
* бананы 220 г.
Крем:

Как лучше, с чёлкой или без! Всем девочкам спасибо, админу - добра, улыбок и счастья?

Запрет первый - чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно "Проникновению Волка в дом", в Китае издревле советовали "не пить чай на пустое сердце".

Кефир - самый полезный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Именно поэтому, все диеты, основанные на кефире помогают быстро сбросить вес и при этом уладить проблемы с кишечником.
* кефир содержит много кальция, который влияет на гормоны, регулирующие обмен жиров. И чем быстрее в организме усваивается кальций, тем быстрее происходит процесс похудения.

Одним из таких является вкуснятина с очень простым названием - картофельные "Завитки"! Нежное сочетание картофельного пюре, сыра и специй покорит ваших гостей с первого кусочка, а внешний необычный и в тоже время красивый вид этого блюда приведет всех в восторг!

Время приготовления: 1 час 10 мин.
Порций: 16.
Сложность блюда: 3\_из_5.

Ингредиенты:
Картофель - 500 грамм.
Масло сливочное - 50 грамм.
Яйцо - 1 штука.
Соль - по вкусу.
Сыр твердый - 50 грамм.

Свежие созревшие овощи вкусны в любом виде, неважно, обжарили их кольцами, протушили кусочками или замариновали на зиму. Наверно, только мужчины не в восторге от них. И не все детки. Первым подавай мясо, вторым - сладости. А я люблю сезон кабачков и ем их на год вперёд.

Вам потребуется:

Кабачки - 2 шт.
Мука пшеничная - 3 стакана.
Яйцо куриное - 3 шт.
Помидор - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Соль - по вкусу.
Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу.

Картофель 400 гр.
Яйцо 2 шт.
Кефир 250 мл.
Мука 5 ст. л. (с Горкой).
Сыр твёрдый 80 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Соль 1 щепотка.
Растительное масло для жарки.

Приготовление:
Сырой картофель натереть на крупной тёрке, добавить яйца и мелко рубленный лук. Всё хорошо перемешать. Затем добавить кефир, тёртый сыр, соль и всё перемешать. Добавить просеянную муку и перемешать. Картофельное тесто готово для блинов

Ингредиенты:

Сливки жирные 600 мл.
Сахар ванильный 10 г.
Яйца 3 шт.
Пудра сахарная 2/3 стакана.
Молоко 1/2 стакана.
Ваниль культивировалась еще жителями доколумбовой Америки в качестве ароматизатора для шоколада. Впервые, в индивидуальном виде, он был выделен в 1858 году французским ученым - химиком Николя Теодором гобли.

Приготовление:

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1.
Желание необходимо написать.

Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ. На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов:

1. ешьте часто, но небольшими порциями.

? 1. Против перхоти и зуда кожи головы возьми 2 столовых ложки сока алоэ, 2 чайных ложки мёда, пару капель лимонного сока и 1 чайную ложку касторового масла. Подогрей смесь на паровой бане и тщательно перемешай. Хорошо вотри в волосы и кожу головы. Через 30-40 минут смой теплой водой с шампунем.
2. для улучшения состояния кожи после солнечного ожога алоэ Вера помогает быстрее восстановить пострадавшие места от солнечного ожога. Также дает эффект охлаждения.

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас