Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ингредиенты:

- Армянский лаваш.
- Шампиньоны.
- Сыр.
- Зелень.

Приготовление:

Сыр натрите на терке. Грибы можно взять свежие, мороженные и консервированные. Свежие и мороженные - немного обжарьте с луком или без, посолите. С консервированных просто слейте жидкость.

Зелень мелко порежьте. Лаваш можно нарезать на несколько частей поменьше, чтобы было удобнее сворачивать и есть.

Ингредиенты: - 500 гр. Куриного Филе, - 300 гр. любых грибов, - 70 гр сыра, - 3 ст. л. сливок, - 1 луковица, - соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1. грибы порезать кубиками и обжарить на растительном масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать.

Ингредиенты:

1 пачка творога (250 гр).
1 яйцо 1 белок.
2 ст. л. сахара.
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые, на ваш вкус).

Приготовление:
1. яйца взбиваем с творогом, мы добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. В микроволновую печь 750 ватт.
2. у кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.

1. высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.

2. пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.

3. не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Лишь в том случае, если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.

Мы все знаем, как молодо да и просто шикарно выглядят японские женщины. И эта японская омолаживающая маска - одно из чудо средств, которое мы с вами легко можем приготовить сами.

Нам нужно:

Рис - 0, 5 ст.
Мед - 3 сол. Ложки.
Вода - 1 ст.
Пудра жемчужная - 1 стол. Ложка (ее можно купить в аптеках и онлайн магазинах косметики).

Ингредиенты:

Морковь 300 г.

Овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку).

Натуральный йогурт 200 г.

3 белка и 1 желток.

Разрыхлитель теста 1 ч. л.

Стевия по вкусу.

Орехи для украшения блюда.

Приготовление:

Мы взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.

Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов.

Рецепт ароматного кекса к чаю с малиной и лимонной цедрой. Перед подачей его можно украсить взбитыми сливками, свежими ягодами и листиками мяты.

Ингредиенты:

Мука - 250 г.
Разрыхлитель - 2 ч. л.
Мягкое сливочное масло - 115 г.
Сахар - 325 г.
Сок и цедра лимона - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Натуральный йогурт - 100 г.
Молотый миндаль - 25 г.
Малина - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

- Спагетти - 200 г.
- Сладкий перец - 1 шт.
- Томаты Черри - 6-8 шт.
- Баклажан (среднего размера) - 1 шт.
- Чеснок - 2-3 зубчика.
- Сливочный сыр - 170 г.
- Руккола - 1 пучок.

Приготовление:

1. отвари пасту.
2. разогрей масло в сотейнике и обжарь на нем раздавленные зубчики чеснока до легкого золотистого оттенка. Достань чеснок, а на ароматном масле обжарь баклажаны и перец до золотистого цвета (5-6 минут.

Хочу рассказать о том, как я не только похудела и похорошела, но еще и нашла свое женское счастье.

Когда моему сыну исполнилось три года, от меня ушел муж. В один "Прекрасный" вечер он просто собрал вещи и ушел. К другой женщине. На прощание сказал, что ему противно жить с такой толстой коровой, как я. коровой, которую все раздражает и на которую страшно смотреть.

Сезон малины в самом разгаре! К чаю эти вкусные малиновые кексы с ванилью приготовьте.

Ингредиенты:

Мука - 2 стакана.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Сода - 1/2 ч. л.
Сахар - 3/4 стакана.
Молоко - 1 стакан.
Ванильный сахар - 10 г.
Яйца - 2 шт.
Растительное масло - 4 ст. л.
Малина - 2/3 стакана.
Сахарная пудра - для посыпки.

Приготовление:

1. соду, разрыхлитель и муку просеиваем вместе, добавляем сахар и ванильный сахар, мы перемешиваем.

1. красный.

Действует на нервную систему возбуждающе - ускоряет работу всех систем организма, ускоряет сердцебиение и ритм дыхания. Может сильно утомить при длительном воздействии.

Где уместен: для рабочего кабинета, гостиной. В некоторых случаях для спальни.

2. оранжевый.

Активизирует энергию, создает атмосферу уюта, жизнерадостности и тепла.

Где уместен: гостиная, кухня, ванная - для любителей взбодриться в душе.

3. синий.

Пилинг - один из самых важных этапов по уходу за кожей. Он поможет удалить отмершие клетки и сделать кожу более гладкой и мягкой.

Важно помнить, что пилинг стоит делать с умом: 1) не нужно использовать скраб более 1-2 раз в неделю; 2 особое внимание стоит уделять текстуре продукта - в нем не должно быть грубых абразивных частичек.

Для девушек, которые предпочитают домашнюю косметику из натуральных ингредиентов, прекрасно подойдут эти чудо - рецепты:

Банановый скраб.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом:
Винегрет, греческий, Цезарь, овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата.
- Супы:
Овощной, куриный с яйцом, томатный, рассольник.
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.

Когда мы живем в прошлом - сознательно или бессознательно - не остается места для создания радостного будущего. Когда тело и ум по максимуму нагружены отрицательной информацией, нет энергии для создания чего-то лучшего, и нас буквально парализует страх и беспокойство - а они, в свою очередь, мешают двигаться в нужном направлении. Практикуя скрутки, мы и в буквальном и в переносном смысле выжимаем все старое, чтобы создать место для нового

Историческая архитектура ближнего Востока всегда своей красотой и неповторимостью славилась. Таким образом, если у вас еще не было шанса, чтобы убедиться в этом сами, фотограф Instagram с ником M1rasoulifard будет вашим виртуальным гидом в завораживающий мир мечетей и дворцов Ирана. Он показывает самые выдающиеся и неповторимые детали иранской архитектуры в своих потрясающих снимках.

Моя история типична, наверное, для многих современных девушек. Когда в кино, в журналах и на подиумах ты видишь стройных тоненьких красоток, а сама имеешь вес 80 кг при росте 164 см, со временем это начинает доставлять много неудобств. В общем, если у вас такая же проблема, то вы меня хорошо понимаете.

Ингредиенты.

Яйца - 7 шт, белое сухое вино - 70 г, сливочное масло - 30 г, чеснок - 3 зубчика, зелень, соль.

Способ приготовления.

Этап 1 яйца взбиваются с вином, после чего их необходимо влить в сковороду и посыпать мелко нарезанной зеленью и чесноком.
Этап 2 блюдо готовится в течение 7 минут, периодически необходимо помешивать.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 500 г.
Шампиньоны - 300 г.
Кукуруза консервированная - 1 банка.
Ананас консервированный - 1 банка.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 7 г.
Сыр нежирный - 75 г.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.

Приготовление:
Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.
Отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.

Вкуснятина!

Ингредиенты для приготовления творожных розочек:
Мука пшеничная - 270-300 г.
Сахар - 80-100 г.
Сливочное масло - 170 г.
Яйцо - 1 шт.
Творог - 200 г.

Разрыхлитель - 5 г.

Соль - щепотка.
Изюм.
Приготовление:

0/100
Каждый посетитель нашего сайта может поучаствовать в конкурсе и получить денежные призы!

Читайть подробнее о конкурсе и правлах.

Количество Ваших баллов: 0

Закрыть
Персональная подборка для вас